home6, home, house, building
clock3, clock, time, schedule
phone6, phone, contact, telephone, support, call
קליניקה: שכונת בבלי, תל אביב

א - ה בין השעות 22:00 - 09:00


072-33-80-811  |  efratkeidar@gmail.com
Facebook

יועצת שינה לילדים

העולל הקטן שלכם מתקשה להירדם? כשהוא נרדם - הוא מתעורר פעמים רבות בלילה? הוא עושה לכם הצגות מהמיטה כשהוא אמור לישון? אולי בוכה בכי קורע לב כשאתם נפרדים ממנו בברכת לילה טוב? ניסיתם הכול - מוצץ, נענועים, שירים וריקודים, למרות שלא מומלץ לעשות את הדברים הללו - ושום דבר לא עוזר? כנראה שכבר עברה בראשכם המחשבה לפנות ליועצת שינה לילדים. 

אם מדובר בילדים עד גיל 4, כנראה מדובר בבעיות שינה ילדים. בגיל מבוגר יותר אפשר לשייך זאת לקושי בהצבת גבולות על ידי ההורים. שימו לב שלא מדובר ב"זבנג וגמרנו" והלילה הראשון אחרי שתקבלו ייעוץ שינה לילדים לא יהיה פשוט וחלומי. תהליך עם יועצת שינה לילדים נמשך בין שבועיים לשישה שבועות. הקלישאה אומרת שכל ההתחלות קשות - ובמקרה הזה היא נכונה לגמרי. אין להתייחס לתהליך כמלחמת התשה ביניכם לבין הילד, אלא לתהליך שאליו מתגייסים כל בני המשפחה. חשובה מאוד תמיכת בני הזוג זה בזו, תוך פעולה בסבלנות רבה אך גם בנחישות, וכל זאת בלי לפגוע בילד.

ייעוץ שינה לילדים מצריך התגייסות גם של המטפלת, הסבתא או המסגרת החינוכית, מכיוון שמדובר בו בהטמעת שינויים בהרגלי השינה של הילד, לפעמים אף יותר מילד אחד. חשוב מאוד שלא להישבר, לא פיזית ולא מנטלית, שכן השקט הרגעי שיבוא אחרי נקודת השבירה הוא זמני בלבד ואף אחד לא ייצא נשכר מכך.

עכשיו כשאתם מוכנים לפתרון בעיות שינה ילדים, הגיעה הזמן לפנות ליועצת שינה לילדים. אפרת קידר תשמח לקבל אתכם בקליניקה שלה, לאתר את הסממנים והגורמים לבעיה הספציפית של המשפחה שלכם, ולבנות עבורכם ואתכם תכנית עבודה שתוביל לפתרון מלא של הבעיה. תוכלו לקבוע פגישה חד פעמית, שעוד לפניה תתקיים שיחה ייעוץ טלפונית שבה תנסו להבין ביחד מה הצרכים שלכם. בנוסף, תוכלו לקבל לאחר מכן ליווי יומי בטלפון או במייל במשך שישה שבועות. 

בכל דרך שתבחרו, אפרת קידר תבנה עבורכם תכנית עבודה בהתאם לתשובות שתענו בשאלון ייעוץ שינה שיישלח לכם. התכנית כוללת מספר שלבים אך לא כולם צריכים לעבור את כל השלבים, והיא תותאם לכם באופן אישי. אם אתם צריכים יועצת שינה לילדים פנו לאפרת עוד היום ובתוך שבועות בודדים כבר תרגישו בהבדל, עד ששוב תוכלו לאחל זה לזו לילה טוב.