home6, home, house, building
clock3, clock, time, schedule
phone6, phone, contact, telephone, support, call
קליניקה: צפון תל אביב

א - ה בין השעות 22:00 - 09:00


072-33-80-811  |  efratkeidar@gmail.com
Facebook
 

אודות


שלום לך, שמי אפרת קידר, מטפלת זוגית, משפחתית ומנחת הורים לילדים בגיל הרך. בת 40, נשואה לגולן ואמא של גאיה, עידו ואורי, מתגוררת בתל אביב.

גולן ואני התחתנו בשנת 2005 ותוך שלושה חודשים נכנסתי להריון.

בתקופת ההריון הזוגיות פרחה, הכל נראה והרגיש מושלם. בדיוק שנה מיום חתונתנו נולדה לנו ביתנו הבכורה, גאיה. היא הייתה מושלמת, יצור קטן ומתוק ויפייפה, שלווה ונינוחה. גם הלידה עברה יחסית בקלות.

לכאורה הכל טוב "אז למה בעצם אני מרגישה כל כך רע?" שאלתי את גולן. "למה אני לא מאושרת?" שאלתי את אימי. "למה אני מפחדת וחרדה מכל דבר?" בדקתי מול חברותיי.

הסביבה חששה שמשהו לא בסדר איתי, בעוד אני ידעתי שמשהו לא בסדר ומיד גם ידעתי לאבחן את עצמי 'דיכאון אחרי לידה'. מכאן החלה תקופה קשה של כאבי גדילה, הרבה תובנות, בנייה מחדש ותהליך ממושך של הסתגלות לסטטוס החדש – אמא!

עבורי, להיות אמא זה להיות בית המקנה אהבה והגנה. בילדותי לא חוויתי את המושגים האלו בצורה מספקת והסתבר לי שאינסטינקטיים אמהיים לא תמיד מספיקים ושאני רוצה לעשות הכל כדי להיות אמא טובה דייה (ויניקוט). לשם כך הבנתי שצריך ללמוד כל הזמן על הורות, להרחיב את הידע ולהתפתח בכיוון הזה, לחדד את האינסטינקטיים ההוריים, בייחוד לאור העובדה שהכל מתקדם כל כך מהר כל הזמן.

באותה תקופה סיימתי את לימודי התואר הראשון שלי בפסיכולוגיה ב'אוניברסיטה הפתוחה'. פניתי ללימודים ב'מכון אדלר' ולמדתי את מושגי היסוד בתאוריה האדלריאנית ולאחר מכן ל'סמינר הקיבוצים', שם סיימתי שלוש שנים של התמחות בהנחיית קבוצות הורים. המשכתי את לימודי לעוד שלוש שנים ב'מכון מעגלים' ולמדתי הנחייה פרטנית במשפחה, ייעוץ זוגי וטיפול משפחתי.

בשלוש השנים האחרונות אני עובדת עם מעונות 'ויצו' ו'נעמת' בכל הארץ ובייחוד באיזור המרכז, מרצה בפני הורי המעונות והגנים, מספקת שירותי ייעוץ פדגוגי לצוותי חינוך, מתנדבת בקו הייעוץ להורים בגיל הרך 'קול להורה', מתנדבת בפרויקט 'דלת פתוחה' (קליניקה לטיפול באנשים הנמצאים במשבר בהנחייתה של ד"ר נירה כפיר). כמו כן, עובדת בקליניקה פרטית בשכונת בבלי, תל אביב.

בשנת 2015 יצא לאור ספר ילדים-הורים שכתבתי, "אורי גדול", העוסק בנושא של גמילה מחיתולים. הספר מסביר את כל שלבי הגמילה לילד ולהורה עם המון צבעוניות והומור. הספר מומלץ על ידי נציגי משרד החינוך והעוסקים בתחום ההורות ומשפחה.

אני מאמינה שהאדם הוא טוב ביסודו, כל אדם רוצה שיהיה לו טוב ושואף לזה. בן זוג רוצה להיות טוב לזוגתו, הורה רוצה להיות הורה טוב לילדיו, אחים רוצים להיות טובים בינם לבין עצמם. בנסיבות החיים, כל אדם בנסיבות חייו הוא, בתהליך ההתפתחות הטבעי של ילד/מבוגר, שינויי המבנה המשפחתי (לידה, מוות, מחלה), אנו חווים משברים קטנים או גדולים בעצמנו או עם אחד מבני המשפחה (בן/בת זוג, הורה, ילד), אנו קצת אובדי עצות, לוטים בערפל, זקוקים למיגדלור אך לא מוצאים אותו או שמוצאים ומתקשים לעלות במדרגות עד לקומה העליונה ולהדליק את האור.

בתקופות האלו אנו זקוקים למישהו שיראה מהצד, שידריך, שיצביע, שינחה, שיכוון, שיהדהד, שיעזור לעשות סדר ולמצוא את הדרך הבטוחה כדי להגיע ולהדליק את הפנס. 
 

אפרת קידר 
מנחת הורים לילדים בגיל הרך ומטפלת זוגית ומשפחתית

 
 לפרטים נוספים וייעוץ טלפוני ראשוני חייגו עכשיו 
072-33-80-811