מאמר · הדרכת הורים

סמכות הורית

סמכות הורית

סמכות הורית מיטיבה – מה זה בכלל? למה זה חשוב?

סמכות הורית היא מיומנות ושלב חשוב בהתפתחות הילדים והמשפחה. ההורות השתנתה מאד בשנים האחרונות וכדי להתמודד בצורה מוצלחת כיום, ישנם נושאים שכדאי להבין וכלים שכדאי להכיר.

מעוניינים לבנות סמכות הורית בתהליך קצר וממוקד?
>> קבלו גישה לקורס סמכות הורית והצבת גבולות ותראו תוצאות כבר מהשיעור הראשון. (כדאי, זה גם כולל מפגש ליווי אישי)

איך השתנתה ההורות ואיך נתמודד עם השינוי במושג הסמכות ההורית?

להיות הורים היום הרבה יותר קשה מפעם! 

בעידן האינטרנט, החל מתחילת שנות ה- 2000, מתחוללת מהפיכה היסטורית:
בלוגים עם טוקבקים, ויקיפדיה שיתופית, רשתות חברתיות ועוד.
אלו משפיעים מאד על אופן האינטראקציה בין בני אדם ועל היחסים ביניהם.
עם ההתפתחות המהירה של טכנולוגיות מידע, שלא נדבר על ה- AI שנכנס לחיינו עכשיו בכל הכוח,
ישנה השפעה פנומנלית גם על המקצוע אולי החשוב ביותר בחיים – הורות!

אם כן, דמות הסמכות משנה את פניה בהתאמה ולנו, ההורים, אין ברירה אלא ללמוד את ההורות החדשה ולעדכן אותה. 

המהפכה כוללת שינוי במבנה של דמות הסמכות.
אם עד היום דמות הסמכות הייתה דמות סמכותנית, הדורשת מהילד לציית לחוקים ללא אפשרות לביטוי עצמי של רצונות ורגשות (כמובן שיש יוצאים מן הכלל)
וההורה נתפס כהורה, בר סמכא, שלא ניתן לערער על סמכותו – היום, בעידן הפוסט מודרני, ההורה הוא דמות סמכות רבת פנים ומורכבת.
חינוך out, שיתוף in. עונשים out חיזוקים חיוביים in.
כלומר, בעקבות העמקת הדמוקרטיזציה דמות הסמכות היא כבר לא אוטוריטה וניתן לערער עליה.
רוצים שהילדים יקשיבו לכם תצטרכו קודם להקשיב להם.
עונשים כבר לא עושים את העבודה והמציאות דורשת לשנות את האסטרטגיות הישנות להשגת שיתוף פעולה עם הילדים.

להיות דמות סמכות מטיבה זה לא רק לומר "לא"

מהי דמות הסמכות ההורית?

לדמות הסמכות ההורית השפעה רבה על עיצוב האישיות של הילד.
הסמכות ההורית היא לא רק לומר "לא" לילד.
דמות הסמכות מורכבת מארבעה מימדים הכוללים בתוכם תכונות כמו
מנהיגות, חוכמה, יצירתיות, הומור, אסרטיביות, גמישות, ביצועיסטיות וכמובן יכולת להציב גבולות.

'מודל הסמכות ההורית השלמה' של אריה טבעון (שווה קריאה על האיש הנפלא הזה),
נלמדת בקבוצות הורים בהנחייתי ומאפשרת להורים ללמוד כיצד להוות דמות סמכות מופתית עבור ילדם,
לגרום להם לשתף פעולה ולקיים אווירה נעימה, רגועה ומכבדת בין בני המשפחה.

אני משתמשת במודל הזה בטיפול הורי פרטני וקבוצתי.
כשההורים לומדים אותו הם יודעים לזהות מאיפה ואיך הם פועלים, רואים את 'השטח המת' של עצמם,
מכירים בחוזקות ובחולשות שלהם ומכאן יכולים לתקן ולהשתפר.

 

איפה הקושי שלנו בלהיות דמות סמכותית מול הילד?

הורים רבים המגיעים אלי לקליניקה להדרכת הורים מציגים בעיות שונות וסוגיות הוריות מורכבות מאי פעם.
וזה מתחיל כבר מהגיל הרך!!

סוגיות כמו:

התמכרות למסכים
לא תאמינו, אבל כבר בגיל הרך ממש, אפילו תינוקות, שנולדו לתוך תקופת הסגרים של קורונה
והוריהם עבדו מהבית  והיו זקוקים לשקט ולכן הדביקו את התינוק/הפעוט אל המסך,
נמצאים בבעיית התמכרות קשה. שלא נדבר על ילדים בגיל בית ספר ובני נוער.

השמנת יתר
השפע חוגג ואיתו הבלבול! מה בריא ומה לא?.. לא כולם יודעים.
לא לכולם יש את הזמן ולכן הורים רבים נתקלים בקושי סביב האכלה מיותרת של הילדים.
בייחוד בתקופת הקורונה השתבשו הרגלי האכילה של הילדים ועד היום,
גם כשנה לאחר תקופת המגיפה, הורים נאלצים להתמודד עם הרגלי אכילה גרועים של ילדיהם.

גמילה מחיתולים
מה שפעם היה מובן וקליל לכל ההורים הפך להיות משימה על גבול הבלתי אפשרית להורים צעירים.
משנת 2014 ישנו ריבוי פניות של הורים מתוסכלים ואבודים עם בעיות בגמילה מחיתולים.
ריבוי הפניות בעניין זה נובע מכך שבשנת 2014 החל "חוק חינוך חובה לילדים מגיל 3",
מאז ילדים היו נדרשים להגיע גמולים לגן הטט"ח. מצב לא ריאלי כל כך כשמדובר בפעוטות שחלקם אפילו לא מלאו להם 3 שנים בדיוק.

בעיות שינה
הקושי סביב הרדמות של תינוקות ופעוטות גם הוא נהיה מאתגר יותר.
שוב, בגלל שההורים נדרשים להשקיע יותר שעות עבודה כדי להתפרנס ולהתקדם בחיים,
מתוך נוחות או חוסר סבלנות, מתקשים לנהל שיגרה והרגלים וכך אני מוצאת בעיות שינה שנובעות מתוך חוסר התארגנות וניהול הורי.

בעיות התנהגות
הבלבול של ההורים לגבי על מה ואיך להציב גבולות בגלל ריבוי גישות או חוסר ידע,
המצוקות של ילדים, כבר מהגיל הרך ועד גיל התבגרות, שלא מסוגלים לדחות סיפוקים,
כי היום הכל קורה מהר, בלחיצת כפתור, מעוררים תסכול וזעם ומגיע בצורתו החיצונית ובאים לידי ביטוי
בבעיות התנהגות, אם זה בבית, בגן או בבית הספר.

חשוב לי לציין שכל הנאמר כאן אינו חלילה ממקום של ביקורת כלפיכם, הורים, אלא מתוך הבנה של המציאות כפי שהיא. 

 

להציב גבולות זה קשה ולפעמים זה מרגיש ככה…

 

מדוע אתם מתקשים להיות סמכותיים?

יכולות להיות כל מיני סיבות לקושי שלכם להיות סמכותיים. הנה כמה דוגמאות למקורות קושי אפשריים:

1. קשיים שלכם, ההורים.

♥ קשיים שנובעים מתוך חולשות שלכם בסדר והתארגנות.
ילדים זקוקים לשיגרה וסדר, גם בהתנהלות וגם פיזית בסביבת המחיה שלהם.
ישנם הורים המתקשים בעצמם להיות מאורגנים ומסודרים וקושי זה יבוא לידי ביטוי בחיי הילד.

♣ חוסר יכולת שלכם להיות הורים נוכחים פיזית וריגשית מערימה קושי רב על יצירת סמכות הורית.

♦ קשים הנובעים מתוך חוסר היכולת שלכם להתגמש או מתוך הפחדים שלכם, המודעים והלא מודעים, לגבי היכולות או הרצונות של ילדכם.

♠ חוסר היכולת שלכם, כזוג הורים, לקיים סמכות משותפת ואחידות דעים. 

הרבה זוגות הורים מנוגדים וחצויים בתפיסותיהם לגבי אופי חינוך הילדים.
הפער יכול להתבטא כבר מיום הולדת הילד.ה ולהתגבר כשמתחיל החלק של החינוך של הילד.ה,
סביב גיל שנתיים, או אז הילד.ה מגלה עצמאות, רצונות משלו ומכאן הרבה מאבקי כוח,
מצב שמאד מאתגר את ההורים ודורש מהם לגלות חזית אחידה במה ואיך להציב גבולות.

♥ אם אתם הורים שלא מסתדרים ביניכם – רבים, מתווכחים בקול וליד הילדים,
אם אתם סובלים ממשברים בזוגיות שאינם מטופלים, כדאי שתתנו את הדעת לגבי זה כי גם זה גורם לקושי לבסס סמכות הורית משותפת.

♦ עומס מטלות ומשימות החיים, גם הם דוחקים, לא אחת, לפינה וגורמים לכם לוותר על עמדותיכם ונחישותכם לטפל בבעיות בבית,
ואפילו למצוא את עצמכם לא נוכחים מספיק כפי שהיתם רוצים להיות.

 

2. הילד.ה עצמו.ה

וישנם גם אתגרים שמקורם בילד.ה עצמו.ה המהווים קושי בהצבת גבולות וביצירת סמכות הורית:

אם הילד שלכם טמפרמנטי מאד, אם יש לו הפרעות בויסות החושי, בעיות של קשב וריכוז (מאובחנות ולעיתים קרובות
גם לא מאובחנות), בעיות התפתחות, אולי יש לכם ילד שהוא על הרצף האוטיסטי,
אולי ילד שסובל ממחלה כרונית – כל אלו יכולים להערים קושי ליצירת הסמכות ההורית שלכם.

 

3. נסיבות חיים ואורח חיים

אתגרים שמקורם בשינויים, מעברים ונסיבות חיים שונות בחייכם כמו:
לידה, אובדן ומוות, התמודדות עם מחלה של אחד ההורים או של הילד.ה או של מישהו אחר בבית.
לעיתים קרובות בתהליך של הדרכה הורית נגלה שיש איזשהו מנגנון פיצוי שעובד אצל הורים
שילדם נולד לאחר שחיכו לו שנים רבות ואז הם מתקשים לשים גבולות ולבסס סמכות.

 

4. הסביבה והתרבות

טרנדים מובילים ב- TIK TOK וברשתות החברתיות גורמות לילדים שלנו להתחקות אחרי התנהגויות מסוכנות
ולא כאלו שאנחנו כהורים יכולים להכיל ולהתמודד איתן.
לצערי הרב, גם התמודדויות של חרם, בריונות ברשת והדרת ילדים.ות קורות לא מעט בימנו והן צריכות
להוות עבורכם נורה אדומה כשאתם רואים שילדכם מסרב לקבל את סמכותכם ו/או כשאתם מתקשים
להציב גבולות או להתקרב אל הילד.ה.

 

אל תתייאשו! בתהליך לא ארוך, אשמח לעזור לכם לצמצם את הפער הזה.

 

ההבדל בין הרצוי למצוי בהורות 

אין ספק שכולנו כהורים מדמיינים לעצמנו איך היינו רוצים שההורות שלנו תראה.
לכולנו יש את הפנטזיה על ההורה הטוב, המכיל, הנוכח, המאפשר, הסמכותי.

בפועל, כמעט כולנו חווים פער בין ההורים שהיינו רוצים להיות לבין ההורים שאנחנו בפועל.

 

איך תוכלו ללמוד להיות הורים סמכותיים? 

אל תתייאשו!
בתהליך לא ארוך, אני אשמח לעזור לכם לצמצם את הפער הזה.
ללמוד איך ליישם את הערכים שלכם ולהתמקד במה שחשוב לכם באמת.

כולנו רוצים להיות הורים סמכותיים. זה חשוב לילד.ה וחשוב לקיום הורות מטיבה.

אני מזמינה אתכם ללמוד את המקצוע הכי חשוב שבחרתם לחיים שלכם במפגש פרטני,
במפגש קבוצתי עם עוד הורים או דרך הקורס הדיגיטלי שלי ליצירת סמכות הורית.

 

צריכים עזרה בבניית הסמכות ההורית שלכם?
התקשרו אלי לשיחת ייעוץ ראשונית ללא עלות  052-5268111

 

שאלות נפוצות על סמכות ושיתוף פעולה

תשובות קצרות וברורות לשאלות נפוצות בנושא.

הילד שלי בן 3 לא מקשיב לי. מה אפשר לעשות?

בגיל 3 ילדים נמצאים בשלב שבו הרצון לעצמאות מתחזק מאוד. הם רוצים להחליט, לבדוק גבולות ולהרגיש שיש להם השפעה.

כאשר ילד לא מקשיב, חשוב לבדוק:

האם הבקשה ברורה וקצרה?

האם הילד רגיל שהגבול באמת מתקיים?

האם יש יותר מדי משא ומתן?

האם יש מספיק זמן חיבור לצד הדרישות?

ילד בן 3 זקוק להורה שמוביל אותו בביטחון, לצד הרבה הבנה לשלב ההתפתחותי שבו הוא נמצא.

כאשר ילד לא מקשיב, חשוב לבדוק מה עומד מאחורי ההתנהגות.

לפעמים הילד:

לא באמת הבין את הבקשה

התרגל שהגבול אינו עקבי

בודק האם ההורה מתכוון למה שהוא אומר

מתקשה לווסת רגשות

זקוק ליותר חיבור לפני שיתוף פעולה

בהדרכת הורים לומדים איך לעבור ממאבקי כוח להובלה הורית ברורה.

הילד שלי מתווכח על כל דבר. איך מפסיקים את המאבקים?

ילדים רבים נכנסים למאבקים כאשר הם מרגישים שאין להם שליטה או כאשר הגבולות אינם ברורים.

אפשר להפחית מאבקים באמצעות:

בחירה בתוך גבול

פחות ויכוחים והסברים

הכנה מראש

עקביות בתגובה

לדוגמה:

“בחר אם אתה רוצה להתקלח עכשיו או בעוד חמש דקות”

ולא:

“אתה רוצה להתקלח?”

ילדים בגיל בית ספר מפתחים חשיבה עצמאית ורוצים להשפיע.

המטרה אינה למנוע מהם להביע דעה, אלא ללמד אותם:

איך מתווכחים בצורה מכבדת

מתי יש מקום למשא ומתן

מתי החלטת ההורה נשארת

איך לגרום לילד לשתף פעולה?

שיתוף פעולה נבנה מתוך מערכת יחסים ולא רק מתוך דרישות.

ילדים משתפים יותר פעולה כאשר הם מרגישים:

שרואים אותם

שמקשיבים להם

שההורה בטוח ומוביל

שהציפיות ברורות להם

בהדרכת הורים לומדים איך ליצור איזון בין חיבור לבין הנהגה.

איך מפסיקים לצעוק על הילדים?

הרבה הורים מגיעים להדרכת הורים כשהם מרגישים שהם מגיבים אחרת ממה שהם רוצים.

כדי להפחית צעקות חשוב:

להבין מה מפעיל את ההורה

לזהות רגעים מועדים לפורענות

ליצור תגובות חלופיות

לבנות שגרה שמפחיתה חיכוכים

שינוי מתחיל לא רק במה שהילד עושה, אלא גם באופן שבו ההורה מגיב.

הילד שלי אומר “לא” על כל דבר. איך מגיבים?

ילדים צעירים משתמשים הרבה במילה “לא” כחלק מבניית העצמאות שלהם.

במקום להיכנס למאבק:

“לא רוצה” מול “אתה חייב”

אפשר:

לתת בחירה מוגבלת

להיות ברורים לגבי דברים שאינם לבחירה

להימנע ממאבקים מיותרים

לדוגמה:

“אתה בוחר את החולצה הכחולה או הירוקה. להתלבש היום מתלבשים.”

ילדים עם רצון חזק זקוקים להורים שיודעים להוביל בלי להיכנס למאבק כוח.

עוזר:

לתת בחירה במקומות מתאימים

להימנע מוויכוחים מיותרים

להיות ברורים לגבי גבולות חשובים

להכיר בצורך של הילד בעצמאות

ה”לא רוצה” הוא חלק טבעי מבניית העצמאות של הילד.

במקום להיכנס למאבק כוח, אפשר:

לתת בחירה בתוך מסגרת

להודיע מראש על מעברים

לשמור על גבולות ברורים

“אתה רוצה לצחצח שיניים לפני הסיפור או אחרי הסיפור?”

ולא:

“אתה רוצה לצחצח שיניים?”

הילד שלי לא מכבד אותי. מה עושים?

כאשר הורה אומר “הילד שלי לא מכבד אותי”, חשוב לבדוק מה עומד מאחורי ההתנהגות.

לפעמים מדובר ב:

קושי בוויסות רגשי

בדיקת גבולות

ניסיון להשיג שליטה

דפוס תקשורת שנוצר בבית

כדי לבנות כבוד הדדי חשוב לשלב:

גבולות ברורים

תגובה רגועה

דוגמה אישית

יכולת להקשיב לילד גם כאשר לא מסכימים איתו

כבוד אינו נבנה מפחד, אלא ממערכת יחסים שבה יש גם קרבה וגם הנהגה הורית.

חוצפה יכולה לנבוע מגורמים שונים:

קושי בוויסות

חיקוי שפה שנחשף אליה

צורך להשיג שליטה

המטרה אינה רק לעצור את המשפט הלא מתאים, אלא ללמד דרך אחרת להביע כעס או התנגדות.

חוצפה היא התנהגות שחשוב להציב לה גבול, אבל כדאי להבין מה המקור שלה.

אפשר לומר:

“אני מוכן לשמוע שאתה כועס, אבל אני לא מוכן שידברו אליי בצורה פוגעת.”

המטרה היא ללמד את הילד:

מותר להביע כעס

מותר לא להסכים

הדרך שבה מדברים חשובה

הילד שלי בן 5 לא מקבל סמכות. מה עושים?

כאשר ילד בן 5 מתנגד לכל דבר, חשוב לבדוק את הדינמיקה בבית.

לפעמים הילד למד שהתגובה של ההורה משתנה:

לפעמים הגבול מתקיים

לפעמים אחרי ויכוח מוותרים

לפעמים צועקים ואז מוותרים

ילדים זקוקים לעקביות. לא קשיחות, אלא מסר ברור:

“אני ההורה, אני מוביל, ואני גם רואה אותך.”

איך מלמדים ילדים לקחת אחריות בבית?

אחריות נבנית בהדרגה.

ילדים יכולים ללמוד:

לסדר אחרי עצמם

לבצע משימות קבועות

לעזור למשפחה

להתמודד עם תוצאות של בחירות שלהם

המפתח הוא לא לעשות הכול במקום הילד, אבל גם לא לצפות לעצמאות שלא תואמת גיל.

אחריות אינה משהו שמופיע לבד — היא נבנית דרך התנסות.

ילדים יכולים לקחת חלק ב:

מטלות בית

שמירה על חפצים

ניהול משימות אישיות

עזרה למשפחה

חשוב לתת אחריות אמיתית ולא רק לבקש “לעזור”.

הילד שלי לא משתף פעולה בהתארגנות בבוקר. מה עושים?

בקרים הם זמן רגיש להרבה משפחות.

מה שיכול לעזור:

להכין דברים מראש

ליצור סדר קבוע

לתת בחירות קטנות

להפחית הוראות רבות ברצף

ילדים משתפים יותר פעולה כשהם יודעים למה לצפות.

הילד שלי לא מכין שיעורים. איך גורמים לו לקחת אחריות?

אחריות ללמידה היא מיומנות שנבנית בהדרגה.

במקום שההורה יהפוך ל”מנהל הלימודים”, אפשר לעבוד על:

שגרה קבועה

ציפיות ברורות

אחריות מותאמת גיל

הפחתת מאבקים סביב שיעורי בית

המטרה היא שהילד ילמד לנהל את האחריות שלו, ולא שההורה ירדוף אחריו.

הילד שלי משקר לי. איך להגיב?

ילדים יכולים לשקר מסיבות שונות:

פחד מעונש

ניסיון להימנע מאכזבה

רצון להיראות טוב יותר

בדיקת גבולות

תגובה של כעס גדול עלולה דווקא להגביר הסתרה.

חשוב להעביר מסר:

“האמת חשובה לי יותר מהטעות. אני רוצה שתוכל לספר לי דברים גם כשקשה.”

שקרים בגיל ההתבגרות יכולים להגיע מתוך:

פחד מתגובה

רצון לעצמאות

תגובה שמבוססת רק על כעס עלולה לגרום ליותר הסתרה.

חשוב לבנות מסר:

“חשוב לי שתוכל לדבר איתי גם כשעשית משהו שלא מתאים.”

הילד שלי מאוד תלוי בי. איך מעודדים עצמאות?

עצמאות אינה נבנית כשדוחפים ילד להסתדר לבד, אלא כשנותנים לו להתנסות בהדרגה.

אפשר:

להפחית עזרה במקום לעשות במקומו

לתת לו לפתור בעיות

לסמוך עליו

לאפשר טעויות בטוחות


מאמרים נוספים בהדרכת הורים

קראו עוד מאמרים בקטגוריה

הדרכת הורים

ביטחון עצמי נמוך אצל ילדים

אין כמעט הורה שלא שואל עצמו איך להעלות ביטחון עצמי לילדים? כל הורה היה רוצה שהילד שלו יהיה בעל דימוי עצמי חיובי…

קראו עוד
הדרכת הורים

בעיות אכילה אצל ילדים

מאז סוף המאה ה-20, וביתר שאת בשנים האחרונות, נראה כי ביותר ויותר משפחות קיימות בעיות אכילה אצל ילדים. מגוון המזון עצום וצבעוני,…

קראו עוד
הדרכת הורים

דימוי עצמי אצל ילדים

במפגשיי עם הורים אני מבקשת מהם לקחת רגע ולחשוב על השלב הבא המשמעותי של ילדיהם, במעבר מגן פרטי לגן עירוני, מגן לבית…

קראו עוד
הדרכת הורים

הדרכת הורים למתבגרים

גיל ההתבגרות הוא גיל המאופיין באתגרים גדולים, גם להורים וגם למתבגרים עצמם. מדובר בתקופת המעבר בין הילדות לבגרות. האם אתם מרגישים שאתם מאבדים…

קראו עוד
הדרכת הורים

הורות

קרן אור ראשונה בוקעת מבין חרכי התריסים, מרצדת על פני הילד להעירו משנת הליל, מוציאה אותו משלוותו הרדומה ומעבירה אותו אל סער…

קראו עוד
הדרכת הורים

הנחיית קבוצות הורים

קבוצות הורים הן קבוצות של הורים, שנפגשות, אחת לשבוע, למשך שעה וחצי.הקבוצות מונות בין 8 ל- 14 משתתפים,  והמשתתפים נדרשים למחוייבות, לדיסקרטיות…

קראו עוד
הדרכת הורים

הצבת גבולות לילדים

הצבת גבולות לילדים - האתגר המלווה אותנו לאורך כל שנות חיינו כהורים, הוא משתנה עם ההתפתחות של הילד ושונה מבית לבית וממשפחה…

קראו עוד
הדרכת הורים

השמנת יתר אצל ילדים

בשנים האחרונות הולכת וגדלה תופעת השמנת יתר אצל ילדים. אמנם מצד אחד החיים הפכו למהירים יותר ואנחנו נדרשים לעשות דברים רבים במקביל,…

קראו עוד
הדרכת הורים

חרדה חברתית אצל ילדים

חרדה חברתית אצל ילדים היא תופעה שאם לא מטפלים בה נכון ובמהירות, יכולה להיגרר גם לשלב הבגרות. ילדים רבים, וגם מבוגרים, חוששים…

קראו עוד
הדרכת הורים

סדנאות הורים

סדנאות הורים מתאימות להורים שזמנם מוגבל מאד אך יחד עם זאת רוצים לעבור קורס מזורז בהורות. סדנאות הורים, היא הזדמנות פז ללמוד…

קראו עוד
דברו איתי בוואטסאפ